衛教資訊
本專欄為提供使用者健康疾病相關之常見問題,保健,防疫,疾病認識及預防,治療照護之介紹等,包括一般保健、居家照護、量測設備異常等各類主題之護理指導以及針對台灣地區所提供的社會福利資訊。
2018-08-27
夏天出遊別讓腸胃鬧脾氣!喝好水才能留住身體

夏天要做什麼呢?當然是到處旅遊囉!夏天是出遊的旺季,但小心,出門在外如果亂亂吃,涼飲、冰品、油炸物和甜點來者不拒,又忘記多補充水分和保持規律的作息,恐讓腸胃健康拉警報!...

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2018-01-17
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配,搞錯了?!

有的人早上習慣喝熱豆漿加一顆雞蛋,覺得這樣口感滑順又有營養,可以說是絕配,是真的嗎?營養師表示,有一個細節要注意,如果喝熱豆漿加顆雞蛋沒有做這一個動作,可能身體反而無法吸收營養。另外,謠傳說:「喝豆漿會造成痛風、乳癌」,真相又是什麼?...

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2018-01-17
不要猛喝!「感冒熱飲」的潛在風險

許小姐因為工作壓力大經常頭痛,長期自行服用止痛藥。...

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2018-01-16
想打就打不要憋 醫師:強忍噴嚏超危險

想打噴嚏千萬不要強忍。英國醫師警告,憋住噴嚏恐怕會讓喉嚨和耳膜破裂,甚至讓腦血管爆裂。...

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2018-01-15
年底聚餐應酬多 防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

農曆年底聚餐、應酬一攤接著一攤,餐點一份比一份澎湃,不過吃大餐通常也讓大量鈉離子也跟者下肚,造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘,可別忘了多喝水,並且搭配這幾種「排鈉食物」,避免血壓飆高!...

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